Das Beste aus 2 Welten!

Bewegung, Fitnesstraining, Sport und ganzheitliche Gesundheitsförderung mit unserem
Experten Team in der realen Welt, in unseren Fitness-Studios, Vereinen,
Sportgruppen und Firmen und bei Bedarf
in der virtuellen Welt online hier auf unserer Homepage!

 

Fakten zum Fitness- & Gesundheitsclub

Unser Online Fitness- & Gesundheitsclub stellt eine Ergänzung zum Fitnesstraining in deinem Fitnessstudio und/oder Sporttreiben in deinem Sportverein dar. Wechselnde Arbeitszeiten, Schichtarbeit, eigene Krankheit oder die Krankheit eines Kindes oder anderen Familienmitglieds, ein Elterabend in der Schule - es gibt viele unterschiedliche Gründe warum es mit dem regelmäßigen Training oder Sport nicht so klappt. Wir alle wissen aber, dass diese Regelmäßigkeit eine Vorraussetzung dafür ist, dass Training und Sport wirkt und die gewünschten Effekte bringt. Mit unserem online Fitness- und Gesundheitsclub hast du ab sofort die Sicherheit, dass du jederzeit variabel auf Fitnesskurse mit unterschiedlichen Inhalten und Schwierigkeitsgraden zugreifen kannst. Darüberhinaus hast du die Möglichkeit, dir individuelle Trainings- und Ernährungspläne online erstellen zu lassen, um dein Training effektiv und gesundheitsförderlich zu gestalten und ohne Umwege sicher deine Ziele zu erreichen. Wertvolle Tipps und Analysemöglichkeiten stehen dir auf unserem Portal ebenfalls zur Verfügung.

Die Teilnehme an allen Kursen ist bei Abschluss einer online Mitgliedschaft möglich. Für Mitglieder unserer Partner Fitness Studios sowie aller unserer Kooperationspartner ist dies kostenlos. Registriere dich und wir mailen dir deinen persönlichen Zugangs-Code zu. Die Erstellung von Trainings- und Ernährungsplänen kann zusätzlich gebucht werden.  Grundsätzlich bist du mit unserem online-Club wetter- und zeitunabhängig. Du kannst alle Leistungen an jedem Ort der Welt via Internet mit dem heimischen PC, deinem Laptop, Tablet oder auch deinem Smartphone abrufen!

Gründer
Wolfgang Dengler, Rainer Falch & Andreas König
Sprachen
Deutsch
Trainer
20
Trainingsmöglichkeiten
Zuhause, im Freien, im Fitnessstudio, mit Kleingeräten, mit eigenem Körper
Mitgliedschaftslaufzeiten
monatlich, halbjährlich, jährlich
Zielgruppen
Fitness-, Gesundheits- & Rehasportler

Unsere Zielgruppen

Gesundheitssportler

Über 90 % aller Programme geeignet

Personen mit Rückenbeschwerden

60% aller Programme geeignet

Leistungsambitionierte Sportler

20 % aller Programme geeignet

Online: Fitness- und Gesundheitskurse, Beratung, Erstellung von zielgerichteten Trainings- und Ernährungsplänen!

Unser Angebot

Unser Kursangebot

Wähle aus einem umfangreichen Angebot zu den Themen Ausdauer und Herzkreislauftraining, Beweglichkeit und Stabilität, Dehnung und Entspannung , Rückentraining, Abnehmtraining sowie ganzheitliches Gesundheitstraining.

Ein gute Beweglichkeit ist die Basisfähigkeit für gut koordinierte Bewegungen und die Erhaltung der Gesundheit. In vielen Kursen wird die Beweglichkeit mit trainiert. Zudem gibt es spezielle Mobility Kurse, in welchem es ausschließlich um die Verbesserung deiner Beweglichkeit geht!

Eine gute trainierte Muskultatur und gute Kraftfähigkeit gibt deinem Körper nicht nur eine gute äußere Form, sondern gibt deinen Gelenken Stabilität und schützt deine Wirbelsäule.

Damit dir nie die Puste ausgeht, solltest du regelmäßig deine Ausdauer und Herzkreislauf-Leistungsfähigkeit trainieren. Eine gute Ausdauer bedeutet Ermüdungswiederstandsfähigkeit und schnelle Erholungsfähigkeit. Zusammen mit einer guten Beweglichkeit und Kraft bist du damit fit für deinen Alltag und betreibst aktive Gesundheitsförderung.

Kooperationspartner von

Sportland Coburg

Fitness- & Gesundheitspark

MTV Bamberg

Fitness- & Gesundheitszentrum

Caritas Coburg

Caritas Coburg

Coburger Kartonagenfabrik

Coburger Kartonagenfabrik

So funktioniert es!

Probiere es kostenlos aus!

  • Kurse einfach, sicher und effektiv
  • Beratung kompetent und zielorientiert
  • Trainingspläne ganzheitlich und gesundheitsfördernd
  • Ernährungspläne individuell, nährstoffoptimiert und flexibel

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Addresse: Josef-Manger-Str. 15
96050 Bamberg

Phone: +49 (0) 951 30178351
Email: info(at)re-genetics.de

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