Training des Immunsystems

Mit Klick auf das nebenstehende Bild kannst du dir kostenlos einen Ratgeber fürs Training deines Immunsystems als PDF runterladen!

Du erfährst, welchen Einfluss

  • Bewegung,
  • Ernährung,
  • Schlaf
  • Sonne

und einige andere Faktoren auf das menschliche Immunsystem haben und bekommst Tipps, wie du diese Faktoren gezielt beeinflussen kannst!